如何正確表揚孩子——你get到了嗎

發(fā)布時間：2023-12-15　　　　發(fā)布作者：文/陳 燕

  隨著教育理念的轉變，越來越多的家長和老師在日常生活和教育中注重表揚孩子，“你真棒！”、“你真聰明！”之類的夸贊不絕于耳。正確的表揚是一種鼓勵機制，是一種正性強化，從行為塑造角度而言，正性強化更能夠鞏固和維持我們需要的行為，從而培養(yǎng)孩子良好的習慣；從心理角度而言，正確的表揚意味著認同和支持，能夠增強孩子的自信心，幫助孩子自我接納。

    那我們生活和教育中是不是盡量表揚就可以了？殊不知，表揚也是有藝術和技巧的，如果只是一味的表揚孩子，不僅可能會誤導我們的孩子，還會成為孩子心理健康成長的絆腳石！我們就先來了解一下濫用表揚可能的后果：

1、使孩子驕傲自滿；

2、滋生孩子畏難情緒；

3、缺乏正確認識自己的途徑；

4、抗挫折能力低下。

那如何正確使用表揚呢？

1、表揚品質而不是天賦：比如表揚“你真勇敢”而不是“你真聰明”，因為聰明而受到表揚的孩子會更擔心失敗，他們會傾向于完成難度較低的任務，遇到困難更難堅持，更易焦躁，甚至表現(xiàn)出低自尊水平的下降。比如一個孩子下棋贏了，你表揚他真聰明，他可能很開心，但是也會很有壓力，再難度更大的下一局時他可能就不敢嘗試，因為他擔心下輸了就“不聰明了”！

2、表揚要及時：行為強化就是要求及時，及時的強化才能將行為與我們需要的結果之間建立聯(lián)系，增強操作性行為出現(xiàn)的頻率，所以及時的表揚才能是一次很好的正面教育的機會，延遲的表揚會嚴重影響表揚的激勵效應。

3、表揚要真誠：表揚如果只是為了鼓勵而表揚，沒有看見孩子的優(yōu)點和長處，沒有發(fā)自內心的認同和看見，孩子也能夠感覺到您表揚的敷衍，認為父母的表揚只是說好聽的，只是給自己戴高帽子，孩子甚至會很反感，所以表揚要帶著發(fā)現(xiàn)的眼睛，真誠的情感，從內心出發(fā)，從孩子出發(fā)！

4、表揚要適度：無論孩子做什么都去表揚，或者反復表揚實際上也會失去表揚的激勵作用。表揚作為一種強化刺激，如果反復出現(xiàn)，他的強化刺激作用就會被削弱，所以在對于同樣一件事情的表揚上我們需要適度。比如孩子每次成績考得都很好，表揚時就可以間隔去表揚，每次表揚會讓孩子有壓力，總是不表揚又會讓孩子感覺到沒有被看見，所以我們有時候去表揚一下！

正確的表揚，你get到了嗎？