節(jié)日的心理學(xué)意義
發(fā)布時(shí)間:2024-01-05 發(fā)布作者:文/陳 燕
隨著雙旦的來臨,大家都沉浸在節(jié)日氛圍中,商家借著節(jié)日的噱頭大力促銷,節(jié)日被物質(zhì)化、符號(hào)化、形式化,或聚餐,或購(gòu)物,或旅行,在欲望被攪動(dòng)的背后,在盡情狂歡之后,您是否想過是什么因素推動(dòng)著節(jié)日的延續(xù),甚至是幾千年的傳承?一起來聽聽心理學(xué)家的看法吧!
1、節(jié)日促進(jìn)心理歸屬感:每一個(gè)民族都有自己的節(jié)日,節(jié)日有其歷史來源,有其情感動(dòng)力,每一個(gè)節(jié)日都凝聚著群體共同的情感和想象,節(jié)日就像一個(gè)時(shí)間容器,容納著群體豐富而鮮活的情感,這些情感在重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)周期性地釋放,通過各種類似的儀式、器物、美食、習(xí)俗等等載體得以表達(dá),一個(gè)群體通過共同的節(jié)日、相似的活動(dòng)而獲得了相同的歸屬感。
2、節(jié)日奠定心理品質(zhì):節(jié)日一般都伴有神話傳說,端午節(jié)流傳著屈原投江報(bào)國(guó)的無奈,清明節(jié)講述著介子推“割股啖君”的民族忠與孝,過年和重陽節(jié)等都描述著人類戰(zhàn)勝鬼神的勇氣和能力,隨著節(jié)日年復(fù)一年地進(jìn)行,由節(jié)日所攜帶的情感以及精神也在一次次的紀(jì)念活動(dòng)中,向綿延的后代中傳遞和演變,形成我們集體潛意識(shí),在一個(gè)一個(gè)故事中形成的價(jià)值觀念、思維模式、倫理道德、行為規(guī)范、審美情趣,促成了我們樸實(shí)、熱情、開朗、健康的心理品質(zhì)特征,也奠定了心理健康的基礎(chǔ)。3、節(jié)日儀式感促進(jìn)心理健康:無論什么樣的節(jié)日一定有著獨(dú)有的儀式化行為,清明要祭祀祖先、吃艾團(tuán);端午要?jiǎng)濤堉?、吃粽子;中秋?jié)要團(tuán)聚賞月、吃月餅;重陽節(jié)要登高望遠(yuǎn),插茱萸;春節(jié)的儀式就更多了,從臘八開始就有著多種多樣的儀式化行為,節(jié)日的儀式行為既是舒緩情緒,避免形成創(chuàng)傷,又是大家團(tuán)聚,增強(qiáng)心理支持的過程,大家在團(tuán)聚與溝通中正性情緒慢慢蔓延,幸福感慢慢上升,心理健康水平也逐步提升。紀(jì)念傳統(tǒng)節(jié)日,體悟節(jié)日紀(jì)念的對(duì)象及意義,使精神生活更加充實(shí),道德境界得以提升,心理健康水平得以改善,節(jié)日里,讓我們慶祝起來吧!